SAD eli skitsofreniatietoisuuspäivä

SAD on tänään. Lyhenne tulee sanoista Skitsophrenia Awareness Day. Kyseessä on kansainvälinen skitsofreniapäivä. Miun paikallisessa mielenterveys yhdistyksessä skitsofreniapäivää vietettiin jo eilen.

Alustajaksi keskustelutilaisuuteen saatiin ihan Suomen Skitsofreniayhdistyksen pj. Oli mukavaa, ja nyt innostuin vielä ideoimaan lisää toimintaa paikalliselle yhdistykselle, nimittäin retken Helsinkiin  Mielenterveysmessuille täman vuoden marraskuussa, tarkemmin 19.-20.11.2013. Olen itse menossa sinne ja olisihan se paljon hauskempaa mennä porukalla.

Murmeli

Ryhmänohjaus ja oman ryhmän suunnitteluvaihe

Syventävä kurssi ryhmänohjaajille on nyt takana ja oman ryhmän perustaminen edessä. Ryhmän nimeksi tulee Stigmaryhmä. Ryhmä on tarkoitettu psykoosisairaudesta kuntoutuville. Tilat ja ajankohta on jo tiedossa ja tiedottaminen hoituu yhdistyksen kautta. Toimintaa olen kovasti jo suunnitellut ja käytännön seikkoja miettinyt. 

Olen myös miettinyt omaa rooliani vertaisohjaajana. Olen luonteeltani ujo ja sosiaalisissa tilanteissa usein aika kömpelö. Miten ryhmänohjaajan rooli sopii minulle? Tuleeko ryhmän vetämisestä mitään? Ainakin olen innokkaasti ja tunnollisesti itseäni siihen ajanut ja valmistellut ryhmän toimintaa niin että se olisi mahdollisimman paljon mietitty ja helppo näin ollen vetää vaikka hieman jännittäisikin.

Murmeli

Vertaisuus ja ideoita yhdistykselle

Olen nyt käynyt ryhmänohjaajakurssin. Jatkokurssikin on tulossa ja sille osallistun. Vertaisryhmän perustaminen on vain ajan kysymys. Mielestäni myös diagnoosipohjaisia vertaistukiryhmiä tarvitaan ja sellaisen olisin halukas perustamaan paikkakunnalleni. Tavoitteita ryhmällä olisi muun muassa matalan kynnyksen osallistumismahdollisuus ja kuntoutumisprosessin jatkuminen ammatillisen kuntoutuksen jälkeen ja rinnalla. Tarkoitus olisi vastata vertaistuen tarpeeseen kuntoutusprosessin vaiheessa, jossa varsinainen kuntoutus on osin päättymässä tai päättynyt (kuntoutuskurssit sairaalasta päässeille loppuneet ja diagnoosi muotoutumassa).

Olen muuten huomannut että Suomen Skitsofreeniayhdistys ry on saanut aikaiseksi kotisivut. Hyvä, hyvä! Minulla olisi joitakin ideoita yhdistykselle. Ainakin 24. toukokuuta voisi jotenkin (näkyvästi) juhlistaa kansainvälistä Skitsophrenia Awareness Day -päivää.

Haluaisin nähdä tulevaisuudessa awareness-koruja myös skitsofreenikoilla. Onhan autisteilla, rintasyöpäsairailla ja muillakin omansa. Oma motto olisi myös hyvä sekä yhdistyksellä tulisi olla selkeästi tunnistettava logo.

Hyvää pääsiäistä,

Murmeli

vertaistukiohjaajaksi?

Tässä mietin ja yhdistyksen toiminnanjohtajallekin juttelin paikallisen vertaisryhmän perustamisesta skitsofreenikoille. Minun pitää kuitenkin ennen ryhmän perustamista käydä vertaistukiohjaajan peruskurssi ainakin. Toivottavasti semmoinen tulisi ajankohtaiseksi piankin. Olen kyllä muhittanut ajatusta jo ainakin vuoden, mutta sopivaa koulutusta ei ole ollut tarjolla.

Olen sitä mieltä että vertaistuki on korvaamaton apu toipumisessa psykoosista ja sen jälkeisistä oireista sekä selviytymisessä mieltä kuormittavien kysymysten äärellä kun saa skitsofreniadiagnoosin.

Haluaisin näin psykooseistani kohtalaisen hyvin toipuneena auttaa omalta osaltani muidenkin skitsofreenikkojen toipumista. Mieleni tekisi myös hieman kohottaa skitsofreenikoiden mediakuvaa, mutta puhenaiseksi minusta ei ole. Taustalla voin kuitenkin hääriä ja tohottaa. Omaan elämääni sopisi vertaistukiryhmän viikoittainen vetäminen ihan hyvin kun sille vaan tekee tilaa. Muutoinkin voisin toimia taustatukena niille, jotka haluavat äänensä kuuluviin vaikkapa haastattelemalla lehteen jotakuta.

Jotenkin tuntuu että mielenterveysongelmat yleisesti ovat suuri mörkö ainakin työelämässä. Skitsofrenialla erityisesti on perinteisesti ollut paha kaiku muutoinkin yhteiskunnassamme. Haluaisin muuttaa tätä mielikuvaa valoisammaksi. Tämä on sairaus jonka kanssa nykypäivänä selviää, joka ei tartu ja joka on suurimmaksi osaksi yhteisölle vaaraton. (En jaksaisi oikeastaan edes mainita jotakin hyvin pientä prosenttia paranoidisesta skitsofreniasta kärsiviä, jotka ovat tehneet jotain kamalaa...)

Sellaisia mietteitä tällä kertaa.

Murmeli